طرق تقوية الإخصاب عند المرأة

قد يتاخر حملك بسبب ضعف المبايض . وهنا ك انواع من الاغذية الطبيعية تؤمن لك قوة الاخصاب وتقوية الرحم والمبايض منها: زيت حبوب القمح_صفار البيض, الفول السوداني, وكل الاغذية التي تحتوي على فيتامين هـ e
وهذه وصفه لتقوية المبايض والاخصاب:
3ملاعق كبيره بابونج.
3 ملاعق كبيره بذر الكتان.
3ملاعق كبيره حلبه.
3ملاعق كبيره رشاد.

الطريقة: تطحن المقادير السابقةجيدا ويؤخذ ملعقه متوسطه بعد الاكل 3مرات يوميا

وهذه وصفة أخرى:

3ملاعق كبيره رشاد.
3ملاعق كبيره حلبه.
3ملاعق كبيره حبه سوداء.
5ملاعق كبيره بقدونس جاف والافضل استبداله ببذور الخس
الطريقة:تطحن جميع المقادير وياخذ منها 3مرات يوميا ملعقه متوسطه.
-------------------------------------------------
إليكم هذه الأصناف الغذائية التي تضمن لكما إنشاء الله تحسنآ واضحآ في أداء العلاقة الجنسية:

1- المانجو/الفراولة/التين الطازج/الخوخ.
2- الفلفل الأحمر الحاد.
3- الزنجبيل.
4- الحمص.
5- بذور اليقطين.

فهذه الأصناف بمجموعها تحوي الزنك والحديد وفيتامين C و تحفز إفرازات الهرمونات الجنسية وبالتالي تحسين واضح في أداء العلاقة الجنسية