الجمعة، 30 أبريل 2010

متى يثار الرجل؟

يختلف مفهوم الإثاره من شخص إلي أخر  بحسب  الثقافة 

والمزاج وظروف الحياة، ومفهومها ليس جنسيًا فقط ويمكن

للمرأة ان تثير الرجل فكريا او عاطفيا..


يختلف مفهوم الإثاره من شخص إلي أخر  بحسب  الثقافة 


والمزاج وظروف الحياة، ومفهومها ليس جنسيًا فقط و يمكن

للمرأة ان تثير الرجل فكريا او عاطفيا..

إليكم بشكل مقتضب أبرز النقاط  التي  تثير  الرجل و تدفعه


لزوجته،

- يثار الرجل اذا رأى زوجته بالسرير تقرأ كتاب للثقافه والعلم

- يثار الرجل عندما يجد في زوجته مشاركه للهموم والمشاكل


الدنيويه ومشاكل اعماله.

- يثار الرجل عندما يعلم ان زوجته مثقفه اجتماعيا في الطب


والحياه الزوجيه والطب بالاعشاب ، فن  المساج  و بعضا  من 

الاقتصاد وفن التجميل الي اخره من فنون الحياه.

- يثار الرجل عندما يرى  زوجته  مهتمه  بالرياضة  و انسياق 


جسمها وحرصها على ممارسة الرياضه مع زوجها.

- يثار الرجل من المرأة ذات الرأي  السديد  و الحكمه  العقلية،


والتي تتمتع بفن الإصغاء وإدارة الأمور.

- يثار الرجل بالمرأة الحريصه والغيوره على  زوجها  في  حدود


الحب.

- يثار الرجل عند اهتمام زوجته في تلبيسه واختيار ملابسه


والوانها.

- يثار الرجل برائحة عطرها المميزه والتي تأخذه لعالم الخيال

- يثار الرجل عندما  يرى  زوجته  تهتم  بالاولاد  و تربيتهم.

- يثار الرجل في طبخ زوجته واهتمامها وفنها الرفيع في الطبخ

- كم يثار الرجل  في فنون  اختيار  الزوجه  لملابسها  و الوانها

- يثار الرجل في اهتمام الزوجه في جسدها والمحافظه على


رونقه ونعومته.

حركة القدم مؤشر على الانجذاب الجنسي

شبك الساقين  أو إبقاءهما تحت الجسم  يؤشر  إلى  عدم

وجود انجذاب جنسي عند المرأة تجاه الشخص الذي أمامها



قال عالم نفسي بريطاني أن حركات القدم هي واحدة من


أهم المؤشرات حول ما إذا كانت المرأة تجد الرجل جذاباً أم لا.

ونقلت صحيفة "دايلي تلغراف" البريطانية عن البروفسور جيف


بيتي عميد كلية العلوم النفسية في جامعة  مانشستر،  انه 

راقب كيفية تحريك الناس لأقدامهم في عدة حالات فوجد  أن

النساء يملن إلى تحريك أقدامهن بعيداً  عن أجسامهن عندما

يتحدثن إلى شخص يجدنه جذاباً.

وأضاف بيتي ان شبك الساقين أو  إبقاءهما تحت  الجسم


يؤشر إلى عدم  وجود انجذاب  جنسي  عند  المرأة  تجاه 

الشخص الذي أمامها.

وتابع  ان الرجال لم يظهروا  أي  انجذاب  جنسي  عبر  حركة


القدمين، و إنما   من الملاحظ ان  الرجل  يحرك  ساقيه  أكثر 

عندما يكون متوتراً في حين تبقي المرأة   ساقيها  ثابتة  في

مثل هذه الحالة.

ماضي الشباب و الحياة الزوجية

ويجد البعض ان أنانية الرجل تتجلي بأنه يجد الحق في معرفة

ماضي شريكته ولكن ليس من حقها أن تعرف شيئا عن ماضيه



أسئلة عديدة قد تخطر في ذهن كل شاب وفتاة على وشك 


الاقتران، فهل يحتاج الوقوف عند عتبات الماضي

ونبش الدفاتر المقفلة؟، فكما نعلم تماما بأن الزواج هو الفطرة


السليمة  لبناء حياة جديدة وتكوين بيت وأطفال و أسرة، فهل

يؤثر ماضي الشاب على الحياة الزوجية وتبعاتها ،و هل يتحتم

على الفتاة أن تخفي دفاتر الماضي في قبو قديم ؟وهل يلزم

كلا  الطرفين  التساؤل  عما  يختبئ  خلف  أسوار  الماضي.

يظن معظم الرجال ان ما يتعلق في حياتهم الخاصة هو ملك


لهم وليس من حق النصف الأخر أن يتجرأ ويسأل عنه، وفي 

نفس الوقت يرى أن من حقه التعرف على ماضي  شريكته 

وعليه معرفة تاريخها مذ لحظة ولادتها، ففي  بعض  الأحيان

يتخذ الشك مرتعاً في عقل الرجال فمنذ بداية الخطوبة حول

ماضي زوجة المستقبل.

وبمجرد الزواج تبدأ الشكوك والهواجس في عقله بالبحث


والتساؤل عن ماضيها المجهول بالنسبة  له  من  عرفت؟ 

ومن صاحبت؟ و ما مدى علاقتها بهم؟ الأمر  الذي  ينغص

حياتهما الزوجية حتى و إن كان  هذا  الماضي  نظيفاً  لا 

ينقص من الزوجة شيئاً.

و يجد  البعض ان  أنانية الرجل تتجلي بأنه  يجد  الحق  في 


معرفة ماضي شريكته ولكن ليس من  حقها أن تعرف  شيئا

عن ماضيه، وإذا ما تنازل الرجل وأفصح عن ماضيه  فذلك  من

منطلق الافتخار بعلاقاته السابقة فهو يرى أن معرفته بالنساء

وتعدد غرامياته هو حق مشروع له، ولكن ليس من حق الفتاة

أن يكون لها ماضي أو حتى مجرد صداقة بريئة مع أحد زملاءها

في الدراسة أو العمل لأنه يحرم عليها ما يحلله لنفسه.

فيما يرى أخرون أن الماضي يندرج في باب الأمور الشخصية


وليس من الصواب أن يقوم أحدهما بسؤال الأخر عن  ماضيه،

فإذا ما رغبت الفتاة أو الشاب في الإفصاح فكل حسب  رغبته

في ذلك، وفي حال أفصح الشاب عن ماضيه لفتاته فلا يتحتم

عليها فعل ذلك في المقابل ،  أو  أن  يطالبها  بذلك  من  باب 

المصارحة  لا  بل  يترك  كلٌ  حسب  رغبته.

للماضي خصوصية مقدسة

في نفس  الوقت  يؤيد  العديد  من  الشباب  بأن  للماضي 


خصوصيته المقدسة، و حياة كل   أنسان  مرهونة  بنفسه ،

وليس من حق أي أحد  أن  يحاسب    الطرف  الأخر   على

ماضيه أو حياته

لابد ان يكون الحديث ممنوع وهو خط أحمر حتى في  فترة


الخطبة ولا داعي للمصارحة و الخوض في  التفاصيل ، فتلك

صفحة طويت والمستقبل  كفيل  بجعل  الصفحات  السوداء

صفحات بيضاء بفضل  التفاهم  و العشرة  الحسنة  و هنالك 

نماذج على ذلك غاية في الروعة.

الله وحده هو الذى يحاسب ولا يوجد أي داعي لفتح الدفاتر


القديمة.

رأي علم الاجتماع

حول هذا الموضوع يقول يشدد أغلبهم على عدم  الخوض


في الماضي والحديث عنه إلى  العمق ، و خاصة  الفتيات،

و بالنسبة  للشباب  فيفضل  العلماء   عدم  سؤالهم   عن 

ماضيهم فالحب الحقيقي يبدأ بعد الخطوبة والزواج و الأبناء،

والسعادة تكتمل بهم وليس بالبحث عن ماض لا  يقدم  بل

العكس يدمر البناء النموذجي للمجتمع.

وأخيرا لا أحد يمتلك الحق في محاسبة الأخر على الماضي،


حتى لو تحدث الحبيب أو الزوج عن ذلك

فإن للماضي قدسية مميزة يجب الحفاظ عليها

الخميس، 29 أبريل 2010

النيكوتين و حياتك الجنسية

لا يوجد غير خيار واحد وهو التوقف عن التدخين فوراً و بمجرد

التوقف عن التدخين تعود إمكانيات الانتصاب وجريان الدم إلى

حالتها الطبيعية .


يتواجد النيكوتين في التبغ ويعتبر عقار مسبب للإدمان بقوة


حيث يدخل إلى مجرى الدم فور استنشاقه، و يقوم  بزيادة 

معدل نبضات القلب وزيادة استهلاك الأكسجين و حجم الدم

الذي يضخه القلب، ويسبب الشعور بالغبطة  أيضاً  و اليقظة

والإحساس بالاسترخاء.

ومن الأثار الجانبية للنيكوتين العجز الجنسي حيث  يسبب 


تضييق الأوعية الدموية وينقص مجرى الدم، ويسبب تذبذب

جريان الدم حالة من العجز الجنسي للمدخن لأن الانتصاب

بحاجة إلى تدفق سريع من الدم.

ويزيد النيكوتين من احتمال الإصابة بتضييق مزمن للشرايين


الأمر الذي ينقص تدفق الدم إلى العضو الذكري مما يسبب

انخفاض ضغط الدم فيه بشكل غير اعتيادي.

ويسبب النيكوتين أيضا تلف في الأوعية الدموية الصغيرة 


جداً في العضو الذكري التي تتوسع في الوضع الطبيعي 

وتؤدي إلى تسارع  جريان  الدم  الذي  يسبب  الانتصاب، 

ولكن في حالة المدخن تتقلص هذه الشرايين و يمكن أن

تفقد قدرتها على التوسع فيما بعد.

ويسمح النيكوتين للدم بالتدفق  خارج  العضو  الذكري  مما 


يجعل الانتصاب صعباً.

خيارات المعالجة:

لا يوجد غير خيار واحد وهو التوقف عن التدخين فوراً وبمجرد


التوقف عن التدخين تعود إمكانيات الانتصاب وجريان الدم إلى

حالتها الطبيعية، وتوجد عدة طرق للتوقف عن التدخين منها:

التقليل المنظم يتضمن هذا وضع جدول للأوقات التي يسمح


فيها  بالتدخين  الأمر  الذي  يسمح  للمدخن  بتنظيم   عدد 

السجائر في اليوم ثم إنقاصها تدريجياً  للوصول  إلى  مرحلة

يمكنه فيها الاستغناء عنها.

استعمال بدائل النيكوتين أو المنتجات  البديلة  مثل  لصقات


النيكوتين والعلكة أو أدوات الاستنشاق  التي  تزود  الجسم

بالنيكوتين  بطريقة  مخفضة ، و تقلل  هذه  الطريقة  أعراض 

انسحاب  النيكوتين  من  الجسم  و  تساعد  المدخن  على 

الخروج من هذه  العادة  بشكل  تدريجي .

الأدوية المضادة للكآبة تستعمل بعض أنواع الأدوية  المضادة


للكآبة  التي  تعمل   مثل  النيكوتين  بالسيطرة  على  مواد 

كيميائية خاصة في الدماغ تخفف من سيطرة النيكوتين على

المدخن، وتجعل الأمر أسهل للتخلي عن السيجارة.

التنويم  المغناطيسي  و قد  أظهر  العلاج  بتقنيات  التنويم 


المغناطيسي فعالية في التخلص  من  عادة  التدخين  عند

بعض الأشخاص.

أويمكنك الاستمرار في التدخين ومحاولة علاج العجز الجنسي

تحدث إلى الطبيب حول مشكلة عدم الإنجاب  أو  الضعف


الجنسي حيث يتوفر علاج للعجز الجنسي  و لكن  حسب

الحالة وإليك الأدوية المقترحة:

الفياجرا وتستعمل لمعالجة العجز الجنسي عند  الرجال،


وهذا الخيار غير مناسب للجميع ويجب أخذه تحت إشراف

طبي.

يوبيمين وهو دواء  عشبي  يعتبر  الوحيد  الفعال  لمعالجة 


العجز  الجنسي و يسبب ارتفاع ضغط  الدم  لذا  يجب  أن 

لا يأخذه الأشخاص الذين يتناولون عقارات لعلاج ضغط الدم.

حقن انتربينلي وهي حقن ذاتية يمكن  أن  تساعد  الرجال


على الحفاظ على الانتصاب ولكن تم  تسجيل  بعض  المضا

يقات التي ارتبطت بالحقن.

أدوات الشفط التي تساعد على شفط  الدم  إلى  القضيب


لكي يبدأ بالانتصاب وميكانيكا لا تسمح هذه الأدوات بالقذف.

لذلك يبقى التوقف عن التدخين هو الحل الأمثل لحياة صحية


وعلاقات جنسية ممتعة أيضًا.

الأربعاء، 28 أبريل 2010

أنواع العلاقات الجنسية في الجاهلية

العلاقات الجنسية كانت على مدى عصور و ما زالت  موضع 

اهتمام الكثيرين، تعرفوا على أنواع من النكاح سادت العصر

الجاهلي و حرمها  الأسلام.


في الجاهليه وقبل الإسلام كان للجنس حيز كبير في حياتهم


، وكان النكاح على أنواع كثيرة حرمها القرأن الكريم  و الإسلام

وسيتم ذكر قسم منها هنا

نكاح الاستبضاع

نكاح انتقائي مؤقت كان الرجل يدفع زوجته إليه بعدان يكون قد


حسم اختياره للرجل العيّنة الذي  ستتصل  به زوجته جنسياً 

بعد  انقطاع دورتها  الشهرية  مباشرة .

وغالباً ما كان هذا النموذج شاعراً او فارساً رغبة من الزوج في


تحسين النسل او إنجاب الولد .

نكاح المخادنة

الصداقة والخدين أو الصاحب والصديق فقد كانت المرأة قبل


الإسلام تمتلك حق الصداقة مع رجل أخر  غير  زوجها  يكون 

لها بمثابة العشيق  أو  الصديق  بالمفهوم  الاجتماعي ، لا 

يمتلك الزوج حق الاعتراض أو منعها عنه.

وذلك لم يمنع وجود حالات من المخادنة الخالية من الاتصالات


الجنسية المباشرة اذ كان من  المتفق  عليه  بين  العشيقين 

المتحابين ان يكون له نصفها الاعلى من سرتها  الى  شعرها

يصنع  فيه  ما يشاء ، و لزوجها  من  سرتها  الى  أخمصها .

نكاح البدل

وفيه يتم تبادل الزوجات بشكل مؤقت بين الرجلين لغرض 


المتعة والتغيير فقط دون الحاجة الى إعلان طلاق او عقد 

وقد اخرج الدارقطني من حديث ابو هريرة قوله  إن  البدل 

في الجاهلية ان يقول الرجل للرجل :"انزل لي عن امرأتك

وانزل لك عن امرأتي وازيدك" .

نكاح المضامدة

وهو ان تتخذ المرأة زوجاً اضافياً زيادة على  زوجها  لأسباب 


اغلبها اقتصادية وأن تصادق المرأة اثنين او ثلاثة في القحط

لتأكل عند هذا وهذا لتشبع.

نكاح الشغار

هو استنكاح تبادلي كانت تلجأ اليه العرب  في الجاهلية  بأن


تتزاوج من خلال تبادل امرأتين من بنات الرجلين العازمين على

الزواج او اختيهما على ان تكون المرأة المعطاة بمثابة  المهر

المقدم للمرأة التي سيتزوج منها، ولفظة الشغار  جاءت  من 

الشغر أي الرفع وهي مستمدة من شغر الكلب اذا رفع احدى

رجليه ليبول ثم استعمله الفقهاء فيما بعد كناية عن رفع المهر

من عقد النكاح .

نكاح المساهاة

وهو نكاح ملحق بنكاح الشغار تفرد بذكره ابو حيان التوحيدي


في الإمتاع والمؤانسة بأن للعرب نكاحا يسمى المساهاة

بمعنى المسامحة وترك الاستقصاء في المعاشرة و هو ان

يفك الرجل اسر الشخص ويجعل فك ذلك الأسير صداقا لأخت

صاحب الأسر او ابنته او قريبته منه  فيتزوج  المعتق  من  غير

صداق.

نكاح الضيزن

أو وراثة النكاح الذي ينص في وراثة المرأة زوجة الاب او الابن


بعد موت بعلها لتصير ضمن نساء الموروث و العرب تقول  انها 

عادة فارسية نص القرأن بوضوح لا لبس فيه على  تحريمها :

ولا تنحكوا ما نكح اباؤكم من النساء ، الا ما  قد  سلف  ، انه

كان فاحشة ومقتا وساء سبيلا و لذلك  سماه  العرب  بنكاح 

الضيزن او المقت والضيزن في الأصل.

الثلاثاء، 27 أبريل 2010

تأثير الأولاد على الحياة الزوجية

كثير من الأزواج يرغبون بولادة طفل من غير التفكير المسبق

بالمعرفة التربوية. الطفل يحتاج لأبوين يعرفان عن كل مرحلة

عمرية ومميزات خصائصها .



هل للأولاد تأثير على الحياة الزوجية؟

بالطبع نعم. الحياة الزوجية تتغير عند وجود ضيف مؤقت  في 


البيت فكم بالحري عند وجود مولود.  يصبح  المولود  جزءا  لا 

يتجزأ من برنامج حياة الزوجين. ساعات  النهار و الليل لم  تعد

فقط للتمتع  برغبات  الزوجين  و حاجاتهما .  المولود   الجديد 

يستنفذ معظم وقت الأبوين وطاقتهما. تتغير ساعات نوم  الأم

خاصة بالأشهر الأولى من مولده. الخروج من البيت والسهرات

العفوية أصبحت تحتاج لبرمجة خاصة. بعض زيارات يتم إلغاؤها

لأن المولود يحتاج لرعاية و لا يمكن  أن  يتركه  والداه  لوحده. 

تحتل  الترتيبات المسبقة مكان العفوية  و التلقائية   الطبيعية.

كثير من الأزواج يرغبون بولادة طفل من غير التفكير المسبق 


بالمعرفة التربوية. الطفل يحتاج لأبوين يعرفان عن كل مرحلة

عمرية ومميزات خصائصها.تلك المعرفةتساعدهما على اختيار 

الأسلوب التربوي المناسب لكل مرحلة.كثيرا مايصطدم الأبوان

بواقع لم يتوقعاه فيصابان بإحباط يؤدي لمشاكل زوجية معقدة

تنتهي بالفراق وذلك بسبب عدم  أخذهم  بالحسبان  حاجات

ذلك المولود وكمية خدماته.

كثيرات هن الزوجات اللواتي  يعشن  مرحلة  من  الرومانسية


الخيالية وبمجيء المولود تصدم بواقع لم يسبق لها  أن  فكرت

به. كثير  من العشاق الرجال أيضا لم  ينتظروا  انقلاب  واقعهم

الرومانسي بمجرد مجيء مولود جديد.

أما الأبوان اللذان خططا لمولد طفل ودرسا ظروفهما المتغيرة


لا يصابان بصدمة. الأبوان  اللذان عرفا بأنهما  سيرزقان  بطفل

بطفل وعملا على تثقيف نفسيهما بالمعرفة الواسعة بالتربية


سوف  لا  يفاجآن  بما  سيصادفهما  من  أحداث  و متغيرات.


المعرفة قوة و اتزان. تطبيق  أساليبهم  التربوية  على  أسس

مدروسة  تزيد  من   ثقتهما  و سعادتهما .

وأخيرا تمنياتي لجميع الأمهات بمناسبة  عيد الأم  المزيد  من


المعرفة و اكتساب  الخبرة. كل عيد أم و أنت تتمتعين  بحلاوة 

طعم الأمومة ولذة مسؤولياتها.

الاثنين، 26 أبريل 2010

المنشطات الجنسية أوهام أم حقيقة

القدرة الجنسية صفة من الصفات الطبيعية التي تدخل  فيها

العوامل الوراثية وأيضا منها البيئة وطبيعة  المعيشة  و بنيان 

الجسم والتغذية وغيرها.



يلجأ البعض لاستخدام  المنشطات  الجنسية  و قد  سيطر 


عليهم الوهم أنها بمثابة وقاية  لهم  من  الضعف  الجنسي

أو لزيادة قدراتهم  الجنسية،  أو  لعلها  تمثل  الأمل   للذين 

يعانون من الفشل الجنسي، وقد شاع في  الفترة  الأخيرة

استخدام أنواع مختلفة  من  العقاقير  المنشطة  مع  غياب 

ثقافة العلاج الأمن والتأخر في استشارة الطبيب المتخصص

إذ ينظر الكثيرون  إلى هذه  المسألة أنها  ضد صفة  رجولته 

الكاملة،  فيلجأ البعض بنفسه لاستخدام  عقاقير  و  أعشاب

تؤدي إلى تدهور حالته أكثر فأكثر .

عوامل ضعف القدرة الجنسية

إن القدرة الجنسية صفة من الصفات الطبيعية التي تدخل


فيها العوامل الوراثية وأيضا منها البيئة وطبيعة المعيشة 

وبنيان الجسم والتغذية وغيرها، وتتأثر هذه القدرة بالعوامل

النفسية التي يمر بها الإنسان على مدى حياته وتمثل 

حوالي 93% بينما الأسباب العضوية  تمثل  7%  فنجد  أنها

قد تزداد وتنقص بتأثير عوامل  نفسية  معينة  إلا  أنه  بزوال 

هذه العوامل تعود  القدرة  الجنسية  إلى  صورتها  الطبيعية.

ولعل أصعب موقف يتعرض له الزوج من خلال تجربته الأولى


هو معاناته من الارتخاء الجنسي الذي قد يستمر لعدة أيام

أو ربما لأسابيع منذ ليلة الزفاف فيزداد حجم المشكلة ويزداد 

إحساس الزوج بالضيق والقلق وفقدان الثقة بالنفس، والعملية

الجنسية عند الرجل يتحكم فيها الجهاز العصبي  الذي  يتكون

من شقين:

أحدهما يسمى "بالجهاز السمبثاوي" الذي يتحكم في


مسألة حدوث القذف، والأخر "الجهاز جار السمبثاوي" 

المسؤول عن اندفاع الدم إلى العضو الذكري.

ثانياً العوامل العضوية

التهاب البروستاتا وان كان من النادر أن يؤدي إلى  الضعف


إلاأن الألم الذي يصاحبها أثناء مرور السائل  المنوي  يجعل

المريض يتجنب المعاشرة الجنسية  حتى  يتجنب   حدوث

  هذه  الألام.

وجود خلل في إفرازات هرمون الغدد الصماء

أورام بمنطقة الحوض.

التهاب  الأطراف  العصبية  و إصابات  الحبل  الشوكي

الإجهاد الشديد أو الضعف العام  الناتج  عن  سوء  التغذية 


أو نتيجة الإصابة  ببعض الأمراض العادية (أحياناً)  أو الإصابة

ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكر  والضغط أو  الدرن

الرئوي أو أمراض القلب.

استخدام بعض الأدوية  المهدئة  أو  أودية  علاج  الاكتئاب 


وبعض أنواع أدوية علاج ضغط الدم المرتفع.

إدمان الخمور أو المخدرات  بكافة  أنواعها  و أيضا  الإفراط 


في التدخين.

كبر السن حيث يذكر بأن هناك نسبة حوالي  60%  أو 


أكثر يصابون بالارتخاء الجنسي بعد سن 70 عاماً، وذلك

يرجع للبعض حسب قوة الجسد  و حسب نوع  التغذية

التي كان يتلقاها الشخص.

ممارسة أكثر للحب.. جودة أحسن للمني

ممارسة الحب أو القذف على نحو يومي قد يحسنان نوعية

المني وبالتالي حظوظ  التناسل  وفقا  ما  ورد  في  دراسة

استرالية.



ممارسة الحب أو القذف على نحو يومي قد يحسنان  نوعية


المني و بالتالي  حظوظ  التناسل  وفقا  ما ورد  في  دراسة 

استرالية.

وقد شملت الدراسة التي أنجزها أطباء نساء متخصصين في


العقم 118 رجلا تعتبر نوعية منيهم اقل من المتوسط، وطلب

منهم القذف يوميا خلال أسبوع من دون  أي تبديل  أخر  في 

نمط حياتهم.

وتوصلت الدراسة إلى أن نوعية مني هؤلاء الرجال تحسنت


بنسبة "81%"، في حين انتقل وضع الكثير منهم من سيء

إلى متوسط إلى جيد.

غير انه لدى 19% من  المشاركين  تراجعت  نوعية   المني


وعرض نتائج هذه الدراسة خلال المؤتمر السنوي للمؤسسة

الأوروبية للتناسل وعلم الأجنة لدى الإنسان.

وتم تقييم نوعية المني من خلال مؤشر  انشطار  الحمض


النووي الريبي "مؤشر  دي اف اي"  الذي  يقيس  الحمض

النووي الريبي في المني.

في حين  بلغ مؤشر "جي اف اي" الوسطي في المجموعة


34% بعد ثلاثة أيام من  الامتناع  و هذا  دليل  نوعية  سيئة

انخفض المؤشر إلى 26% "كمعدل  وسطي"  بعد   أسبوع 

من القذف اليومي.

وتحسنت ايضا حركة المني من  طريق  هذا  القذف  المتكرر


مع  أن حجم  المني  و كثافته  تراجع.

ويحسن القذف نوعية  المني  لأنه  يخفض  فترة  مكوثه  في 


قنوات  الخصيتين  حيث  يتعرض  للأثار  المؤكسدة  السلبية.

وينبغي للأزواج الراغبين في رفع فرصهم في الإنجاب ممارسة


الحب يوميا خلال الأسبوع السابق لتاريخ الإباضة، و هذا  علاج

بسيط بحسب الطبيب  يمكن  أن  يعتمد في  إطار  العلاجات 

المساعدة على الإنجاب.

السبت، 17 أبريل 2010

ما سر تمسك المرأة بالرجل رغم قسوته

الدراسة خلصت إلى أن هذه مجرد خطوة  نحو زيادة  الفهم 

للطريقة التي نتمكن  من خلالها  العثور على  سبل  جديدة 

لتحسين  مستويات  سلامة  المرأة


تسلط دراسة جديدة الضوء على سلوك بعض النساء اللواتي


يتعرضن للمهانة وسوء المعاملة من جانب الرجل، ولكنهن 

على الرغم من ذلك لا يتمردن أو يتذمرن على هذا الواقع،

لأنهن يرين الكثير من الجوانب الإيجابية  في  تعامل  الرجل 

معهن.

وذكر موقع PsychCentral.com أن الباحثين و منهم  الدكتورة


باتريشيا أوكامبو، وهي اختصاصية في علم الأوبئة الاجتماعية

ومديرة مركز الأبحاث في مستشفى سانت مايكل في تورنتو

في كندا، يعتقدون أن الكثير  من النساء اللواتي  يعشن   مع 

شريك ذكر  يسيء معاملتهن منذ  فترة طويلة  يرين   جوانب 

إيجابية في  هؤلاء  الرجال  لأنه  بالإمكان  الاعتماد  عليهم 

و لإبدائهم  العطف  تجاههن و هذا  قد  يفسر  جزئياً  سبب 

بقائهن  معهم  .

وقالت الدكتورة أوكامبو :"أردنا معرفة ما إذا كانت المعلومات


التي حصلنا عليها من النساء اللواتي  لم  يحاولن  الحصول

على العلاج أو المشورة بسبب إساءة معاملتهن قد تشكل

مصدراً موثوقاً لتحديد الأنماط  السلوكية  لتصرفات   الذكور 

المؤذية للنساء، الدراسات السابقة لم تقدم تقييماً  دقيقا

لهذا الجانب في شخصية المرأة".

وركزت الدراسة التي مولها المعهد الوطني للصحة النفسية


على 161  امرأة  من سكان المدن اللواتي  يتقاضين  أجوراً 

منخفضة  ، فتبين  أن   42.8% منهن شكين  من  تعرضهن 

للإساءة  من  شريكهن الرجل خلال  السنة التي  سبقت

البدء  في الدراسة   و بأن الأذى النفسي  كان  أكثر  في 

حالات كثيرة من الأذى الجسدي  مع مفارقة أن الاستغلال

الجنسي كان الأقل بروزاً في العلاقات بين الرجال و النساء

الذين شملهم البحث.

وقالت نسبة ضئيلة من النساء 2.3% إن الرجل كان يسيطر


بقوة على كل شيء تقريباً فيما قالت 1.2% منهن إن الرجل

عاملهن بطريقة مهينة وكانت تصرفاته عنيفة بشكل عام.

وشددت الدكتورة أوكامبو على أهمية الإصغاء إلى شكاوى


النساء "لأن هناك حاجة لاستكشاف المزيد عنها".

وخلصت الدراسة إلى أن هذه مجرد خطوة نحو زيادة الفهم


للطريقة التي نتمكن  من  خلالها العثور على سبل  جديدة 

لتحسين مستويات سلامة المرأة .

الخميس، 15 أبريل 2010

تعرفي على زوجك دون أن يدرك

إن إرغام الرجل على الانفتاح والحديث عن نفسه وصفاته

أصعب من معرفة الكثير، لذلك فإن كنت يائسة من صمت

زوجك و عدم حديثه إليك تسع علامات تخبرك الكثير عنه .


قد تقول الصورة ألاف الكلمات وبالنظر إلى الرجل قد تعرفين


الكثير والكثير من المعلومات.

إن إرغام الرجل على الانفتاح والحديث عن نفسه وصفاته


أصعب من معرفة الكثير من المعلومات عنه بمجرد متابعة

ابتسامته، لذلك فإن كنت يائسة من صمت زوجك وعدم

حديثه إليك تسع علامات تخبرك الكثير عنه حتى دون أن

يشعر بأن هذه المعلومات تتسرب إليك.

إن كان ذا عيون زرقاء:

الرجال ذوى العيون الزرقاء غالبا ما يختارون شريكات حياتهم


بنفس لون العيون وبالتالي ينتج عن هذا التزاوج أطفال بعيون

زرقاء.

إذا كان إصبعه الأوسط طويل :

بفضل العلاقة بين طول الإصبع الأوسط وباقي الأصابع والتي


تتمثل في ارتفاع نسبة هرمون التستستيرون، فمن الواضح

أن الرجال ذوى الأصابع الوسطى الطويلة يميلون إلى العنف

وقلة المهارات الإجتماعية، وإن كان أكثر طولا فإن ذلك يعني

أن لديه  مهارات  لفظية و كتابية  عالية ، و لكن  هناك  خطر 

ينتظرهم ألا وهو احتمالات أكبر بالإصابة  بأمراض  القلب  عن

غيرهم، كما أنه لا يمتلك مهارة الرقص.

إذا كان يجلس مفتوح القدمين :

أكدت دراسةبحثية أن الرجال يحاولون أخذ مساحةكبيرة بقدر 


الإمكان للتأكيد على قوتهم ومكانتهم، وفى ذلك يقول الدكتور

أرثر كاسدي أن هذه التصرفات تعكس  رغبة الرجل في  إظهار

مدى ذكورته وخصوبته وثقته بنفسه والتي قد تبلغ مدى كبير،

وهو الأمر الذي قد يشبه تصرفات الطاووس.

إن كان رأسه كبيرة

تم التأكيد على أهمية حجم الرأس فكلما كان حجم الرأس


كبير دل ذلك على مدى اتساع وعيه ومعرفته فقديكون عبقريا.

إذا كان طويلا :

يعاني أصحاب القامات الطويلة من خطر الإصابة بسرطان


البروستاتا، ولكنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض  القلب، و

يعتقد العلماء أن ذلك قد يرجع  إلى  عوامل  أخرى   من 

ضمنها النظام الغذائي  الذي  يتبعونه ، و كلما  زاد  طول 

الأرجل كلما قل ضغط الدم ونسبة  الكولسترول  في  الدم .

إذا كان يلوح ببطاقة الائتمان بصورة ملفتة للنظر :

احذري من  الرجل الذي يظهر دائما ببطاقة ائتمانه  فهو  دائما


ما يكون غيرناضج وسطحي،وإذا دفع نقدا فإنه أكثر استقلالية

ولكنه  لا يستقر بسهولة .

إذا كانت شفاهه رفيعة :

تنم رقة الشفتين على أن  صاحبها  فاشل  في  التعبير  عن


مشاعره، بينما أصحاب الشفاه الغليظة يكونون أكثر حساسية 

ورومانسية، كما أن لديهم  قدرات  خارقة  داخل  غرفة  النوم 

وخارجها .

إذا كان لديه بروز في تقاسيم جسمه :

يمكن أن تشير تقاسيم الجسم البارزة مثل الفك الكبير 


و  الوجنتين  البارزتين  إلى   زيادة  في  نسبة  هرمون

التستستيرون،ويتميز الرجال أصحاب هذه العلامات بالمراوغة

والخداع، وعدم الإقبال على الزواج.

إذا كان يحب ارتداء البنطلونات الضيقة :

يقول خبير لغة الجسم (لغة الإشارة)جودي جيمس أن الرجال


يعتقدون أن الملابس الداخلية إذاكانت لا تبرز صفاتهم الرجولية

فإن ذلك يعني  أنهم غير  جذابين ،بينما  أولئك الذين يرتدون 

البنطلونات الضيقة يحاولون إظهار قدراتهم الرجولية،وثقتهم في

أنفسهم ، و لذلك قد  يكون  بيكهام جذاب  في إعلان أرماني 

للملابس الداخلية للرجال .

الأربعاء، 14 أبريل 2010

ماذا يعني الرجال للنساء وماذا تعني النساء للرجال

دراسة بريطانية بينت ماذا يعني الرجال للنساء وماذا تعني

النساء  للرجال ، فهل  نتائج  الدراسة  أيضا  صحيحة  على

الصعيد العالمي  أيضا؟


أفادت دراسة بريطانية أن المرأة في نظر الرجل البريطاني


هي ثديان وساقان، والرجل في نظرها هو عينان ومؤخرة.

وأفادت الدراسة أيضا  أن الرجل  البريطاني  يمضي  ستة


أشهر من عمره محدقا بالمرأة من  ثدييها إلى  ساقيها .

أما المرأة فلا  تكرس  من  عمرها  سوى  شهر   واحد 


للتركيز  على  عيني  الرجل  و مؤخرته .

وتوصلت الدراسة إلى أن 50% من الرجال  قالوا إن


نظراتهم  الجامحة  لا تسبب لهم مشاكل، فيما أفاد

ثلث  المستطلعين  أن  نظراتهم  الشهوانية  ضُبطت.

الأحد، 11 أبريل 2010

العملية الجنسية و الانين الجنسي

هو حالة جنسية خاصة تحدث بعد الدخول الفعلي في 

الجنس، حيث تنقسم العملية الجنسية إلى 4 مراحل.



هو حالة جنسية خاصة تحدث بعد الدخول الفعلي في


الجنس، حيث تنقسم العملية الجنسية إلى 4 مراحل

1- مقدمات الجنس قول او إغراء، همس وغمز وبوس أو إيحاء

2- المداعبة إلى ما قبل الإيلاج

3- الإيلاج

4-مابعدالجنس وهي أهم مرحله لاستمراريةالجنس مستقبلا

وأي خلل في مرحلة من المراحل الأربعةيعتبرالجنس ناقصاوان 


كمل بفتح الكاف وضم الميم.

ويحصل الانين احيانا في المرحلة الثانية.مرحلة المداعبةونادرا


ما يحدث في الثالثة ، أما  عند  المرأة  الشهوانيه  التي تحب 

الجنس  يحدث  في  المرحلة  الاولى.

سبب الانين الجنسي

اغلب الظن انه يحدث نتيجة  ممارسات سابقه ناجحه  في 


الوصول إلى اللذة والمؤثرات القديمه لها دور مثل قصة  حب

ناجحة حتى لوكانت بدون جنس، فالخيال له دور من  خلال

القصص الجنسيه ومحاولة محاكاتها.

وأيضا و سامة الرجل لها  دور  ورائحته  وقوة  شخصيته كلها


عوامل  مؤثرة  بالانين  الجنسي.

كيف يحدث الانين الجنسي

الانين الجنسي شعور لذيذ اشبه بالدوخه الخفيفه وفرح ومن 


علاماته الظاهره عدم ممانعة المرأة لأي شيء يفعله حبيبها،

وأيضا الدخول في جو حالم مع سماع الأهات.

كيف تتعامل مع الانين الجنسي

لو استطعت ان تجعل الانين يحدث مع الإيلاج تكون انت الفائز


في اللذة وهي أيضا،وإن كانت هي مستمتعةعلى كل الاحوال

يذكر أن نسبة النساء اللواتي يتمتعن  بالانين الجنسي قليله


جدا  لا تتعدى  الـ  1% و السبب  انه  خارج  عن  إرادتها.

الجمعة، 9 أبريل 2010

خيانة المرأة العاطفية شبح يهدد العلاقة الزوجية

من العلامات المنذرة لفشل العلاقات الزوجيةهي قضاء المرأة 

الأوقات الطويلة في العمل حتى الساعات المتأخرة من الليل، 

ومكالمات الهاتف المجهولة وكذلك تغيير نمط الملابس وغيرها.


يتفق جميع الخبراء ان اسباب الخيانة الزوجية تتمركز حول

نقطة واحدة ألا وهي العلاقات الجنسية مع شخص أخر غير

الزوج، والتي تعد من أحد أكثر الأسباب التي تهدد

العلاقات الزوجية بل وتدمرها وتضعف من شوكتها.

ومن العلامات المنذرة لفشل العلاقات الزوجية هي

قضاء المرأة الأوقات الطويلة في العمل حتى الساعات

المتأخرة من الليل، ومكالمات الهاتف المجهولة وكذلك

تغيير نمط الملابس وغيرها من تلك الأفعال غريبة الشأن

والطارئة على الحياة الزوجية في نفس الوقت.

ووفقا لما ذكرته الجمعية الأمريكية لمعالجة قضايا الأسرة


والزواج أن العديد من الخيانات الزوجيةهي خيانات ضعيفة

جنسياً، وأكدت على ذلك أحدث الدراسات بأن حوالي 35%

من النساء وما يقرب من 45% من الرجال يشاركون في تلك

العلاقات الغير جنسية مع أشخاص أخرين.

ومن هنا يفتح باب جديد للخيانة الزوجية،وهو باب "الخيانة


العاطفية"وقد ذكر الأطباء بأن العلاقة الشخصية والخاصة

مع شخص أخر غير الزوج هي جزء من حياة المرأة الخاصة،

لذلك تعتبر خيانةمطلقة حتى ولو اقتصرت على الصداقة فقط".

فالخيانة العاطفية هي خيانة مببدة للمشاعر الزوجية تبدأ


من مجرد ابتسامة بسيطة مع الشخص الأخر، ثم تتطور إلى

المحادثات عبر الإنترنت وتأتي بعدها المحادثات الهاتفية طوال

الليل.وتتطور حتى يحدث الاتصال الجنسي، وهو ناتج عن تزايد

وتطور العلاقة الحميمة بين الطرفين.

فمن خلال الخيانة العاطفية يتبادل الطرفان كلام الغزل 


فحسب، بل وأيضا أحلامهما وحتى مشاكل زواج كل منهما.

وفي أغلب الأحيان يكون الطلاق هو نتيجة خيانة المرأة

العاطفية، ولكن وفقا لما ذكره الخبراء فإن العلاقات الزوجية


لا ينبغي لها أن تنتهي بمجرد حدوث الخيانة.

فالخيانة الزوجية تحدث بين شخصين كونا على غير قصد علاقة

عاطفية بينهما، ويرجع سبب تكوين تلك العلاقة إلى تجاوز

حدود الصداقة أو الزمالة لتنتهي الحالة بالوقوع في الحب 


الرومانسي.

وهذا ما كان يدفعنا إلى تعويض الأوقات التي لا تجمعنا

بأزواجنا من خلال رسائل الهاتف الغزلية وكذلك الرسائل


الإلكترونية عبر الإنترنت.

اختبار صراحة مع الذات لمعرفة ان كنا قد وقعنا في الخيانة


العاطفية

متى يثار الرجل؟

يختلف مفهوم الإثاره من شخص إلي أخر بحسب الثقافة

والمزاج وظروف الحياة، ومفهومها ليس جنسيًا فقط ويمكن

للمرأة ان تثير الرجل فكريا او عاطفيا..



يختلف مفهوم الإثاره من شخص إلي أخر بحسب الثقافة


والمزاج وظروف الحياة، ومفهومها ليس جنسيًا فقط ويمكن

للمرأةان تثير الرجل فكريا او عاطفيا..

إليكم بشكل مقتضب أبرز النقاط التي تثير الرجل وتدفعه 


لزوجته،

- يثار الرجل اذا رأى زوجته بالسرير تقرأ كتاب للثقافه والعلم

- يثار الرجل عندما يجد في زوجته مشاركه للهموم والمشاكل


الدنيويه ومشاكل اعماله

- يثار الرجل عندما يعلم ان زوجته مثقفه اجتماعيا في الطب


والحياه الزوجيه والطب بالاعشاب، فن المساج وبعضا من

الاقتصاد وفن التجميل الي اخره من فنون الحياه

- يثار الرجل عندما يرى زوجته مهتمه بالرياضة

وانسياق جسمها وحرصها على ممارسة الرياضه مع زوجها

- يثار الرجل من المرأة ذات الرأي السديد والحكمه

العقلية، والتي تتمتع بفن الإصغاء وإدارة الأمور

- يثار الرجل بالمرأة الحريصه والغيوره على زوجهافي حدود


الحب

- يثار الرجل عند اهتمام زوجته في تلبيسه واختيار ملابسه 


والوانها

- يثار الرجل برائحة عطرها المميزه والتي تأخذه لعالم الخيال

- يثار الرجل عندما يرى زوجته تهتم بالاولاد وتربيتهم

- يثار الرجل في طبخ زوجته واهتمامها وفنها الرفيع في الطبخ

- كم يثار الرجل في فنون اختيار الزوجه لملابسها والوانها

- يثار الرجل في اهتمام الزوجه في جسدها والمحافظه 


على رونقه ونعومته

الثقافة الجنسية: هزات الجماع أثناء "الاحتلام"

الخميس، 8 أبريل 2010

الثلاثينيات سر سعادة المرأة

ينصح الأطباء المرأة في سن الأربعين بأن تحاول أن تزيد

من استقرار الأسرة وأن تزيد من قدرتها الاجتماعية إلى

جانب الترويح النفسي وتنمية قدراتها.


يختلف معنى السعــــادة من شخص إلى أخر وتختلف كذلك

الطرق التي تؤدي إليها، ويظل الرجل والمرأة يبحثان

عن السعادة طيلة العمر ولا يصلان إليها إلا عند وصولهما

إلى مرحلة عمرية معينة قد يتفقان فيها أو يختلفان.

وقد حددت دراسة أمريكية حديثة استمرت 45 عاما أهم

مراحل الإنسان إحساسا بالسعادة، حيث قام علماء نفس

أمريكيون بإجراء 3 دراسات على رجال ونساء في 3

ولايات أمريكية تراوحت أعمارهم بين 28 و70 عاما،

حيث خضع المشاركون في هذه السنوات إلى استجوابات

سنوية تدور حول السعادة.

وتوصلت الدراسات في النهاية إلى أن الرغبة في

الاستمتاع بالحياة من الأهداف التي لا تغيب عن بال

أي إنسان سواء كان رجلا أم أنثى، فمع تقدم

العمر يزداد الإقبال على الحياة وترتفع الروح

المعنوية.

وقد لاحظ العلماء أن نسبة سعادة المرأة وإقبالها

على الحياة تزداد بعد بلوغها مرحلة الثلاثينيات

من العمر حيث تتحسن حالتها النفسية مقارنة

بالرجل، ثم يحدث العكس بعد سن الأربعين فتقل فرص

الشعور بالسعادة النسبية لحواء حيث تدخل مرحلة

سن اليأس التي تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، بينما

يبدو الرجل في هذه المرحلة من العمر أكثر سعادة،

وعندما يصل كل من المرأة والرجل إلى مرحلة

الخمسينيات فإنهما يتساويان في درجة حبهما للحياة

وإحساسهما بالبهجة والسعادة.

والسعادة هي الشعور بالأمان الصحي النفسي والرضا

عن الذات الإنسانية والاستقرار الفكري والوجداني،

وعن فترة الثلاثينيات التي تحدثت عنها الدراسة بأنها

فترة تزيد فيها سعادة المرأة فإنها تعتبر مرحلة سن

الاستقرار في عملية الارتباط وإنجاب الأبناء، ومن ثم

فقد أصبحت حياة المرأة مرتبطة باستكمال رسالتها

من خلال إسعاد الزوج وتنمية قدرة الأسرة، وهذا

يعكس أن المرأة قادرة على الإنتاج والعطاء والعمل

بما يُسعد إمكانياتها وقدراتها مما يزيد من شعور

الأمان والاستقرار لديها.

وليست السعادة في هذه المرحلة من العمر مرتبطة

بزيادة ماديات أو ممتلكات، فلم تعد المادة أو

المركز هما الدافع في هذه المرحلة، إنما هو الاستقرار

الأسري الذي يُصاحبه أيضا نضوج انفعالي لدى المرأة،

فهي في منتصف العمر تقريبا مما يعني أنها حددت هويتها

وأحلامها وعرفت المجتمع من حولها مما يعطيها إحساسا

بالسعادة.

كذلك فإن مرحلة الثلاثينيات تسبق مرحلة سن اليأس

التي يصاحبها آلام نفسية وبيولوجية وجسمية، وتشعر

المرأة في هذه المرحلة ( الأربعينيات ) أن وضعها

الإنساني قد انتهى من ناحية الحياة، فهي غير قادرة

الآن على الحمل والإنجاب مما يُصيب المرأة بنوع من

القلق والآلام والاكتئاب، وهذا يفسر تراجع السعادة

لدى المرأة في هذه الفترة وزيادتها لدى الرجل.

وينصح الأطباء المرأة في سن الأربعين بأن تحاول أن

تزيد من استقرار الأسرة وأن تزيد من قدرتها

الاجتماعية إلى جانب الترويح النفسي وتنمية قدراتها،

وعلى المرأة كذلك أن تشارك في المسؤولية الأسرية

وتستشعر نجاحها في تربية أطفالها وبناء أسرتها،

فهذا كله سوف يؤدي إلى سعادتها أما الخطأ الذي

نحذر منه فهو سلوك المرأة الخاطئ بأن تتقوقع على

نفسها في هذه المرحلة.

أما عن فترة الخمسينيات التي أشارت إليها الدراسة

بأن الشعور بالسعادة يتساوى فيها بين الرجل

والمرأة فيقول الأطباء بأنها مرحلة يشعر بها الطرفان

أنهما قد حققا أهدافهما في الحياة من خلال استقرار

الأبناء وبناء الأسرة، وهو ما يؤدي إلى الشعور

بالأمان، وأن الاختيار الموفق لشريك الحياة أو شريكة

الحياة منذ البداية إلى جانب الوعي الديني والالتزام

الخلقي قدساعد على نمو العلاقات الأسرية، ما يؤدي في

النهاية إلى الشعور بالسعادة.

علاقتك الحميمة بعد الولادة

يسعد الأزواج بقدوم الطفل الجديد،ولكن مع قدومه تتغير

الحياة الزوجية وخاصة العلاقة الحميمة بين الأزواج..إليكم

بعض النصائح للعودة الى علاقة حميمة طبيعية بعد الولادة



بعد الولادة يملأ الطفل الجديد حياة الرجل والمرأة بمشاعر

جديدة هي مشاعر الأمومة والأبوة.. ومع ذلك هناك تأثير

أخر يجب الانتباه له على الرغم من الحب والعاطفة التي


شتزداد بسبب مشاعر الأبوة المشتركة التي تقرب الأزواج

من بعضهم البعض بعد الولادة، إلا ان الأزواج قد يعانوا من

هبوط في الرغبةبالعلاقة الحميمة بينهما، الأمر الذي

سيبعدهما قليلاً عن بعضهما البعض.

وينعكس هذا الامر على الزوج ويجعله يشعر بالغيرة من

القادم الجديد الذي حرمه اهتمام وحنان الزوجة، وهذا

من الامور الطبيعية والتي تحدث مع كل إمرأة حيث

يستغرق جسمها على الأقل ستة أسابيع ليلتئم، وفي

بعض الأوقات فترة أطول خاصة إذا كانت الولادة عسيرة

أو قيصرية، كما ولن يعود التوازن الهرموني داخل

الجسمك إلى حده الطبيعي إلى أن يبدأ الحيض وأحياناً

يتأخر الحيض على بعض السيدات في حال إرضاع الطفل .

وينصح أطباء النساء والولادة بضرورة عدم ممارسة

الجماع إذا لم تشعر المرأة بالتحسن سواء من الناحية

الانفعالية أو الجسمانية، وفي حال ذلك من الممكن

الاكتفاء بالملاطفة والعناق دون علاقة جنسية كاملة،

وإذا ما كانت المشكلة في حدوث ألام للزوجة فهو أمر

طبيعي وتشعر به الكثير من النساء خاصة بعد الولادة

وربما وجود شعور بعدم الراحة تتراوح ما بين الخفيفة

إلى الحادة لعدة أسابيع أو شهور حتى بعد التئام الغرز .

وتستلزم العودة الى ممارسة الجنس طاقة وتركيز ووقت،

فلا بد أن تتأثر رغبة الوالدين ما بين الليالي الهادئة

الرومانسية والليالي الخالية من النوم والأيام المجهدة

وحفاظات الأطفال المتسخة وطلبات الطفل التي لا تنتهي،

وألام الزوجة الجسمانية أو النفسية بعد الولادة، وقد

تجد المرأة العلاقة مع زوجها مزعجة لأنها قد تحفز الثديان

على تسرب اللبن وهو الأمر الذي يزعجها ويسبب لها الحرج.

الرجوع بسهولة إلى العلاقة الحميمة

في بعض الأحيان يحتمل ألا ترتفع مستويات الهرمونات

المختلفة أثناء فترة ما بعد الولادة في الأم المرضعة

حتى يتم فطام طفلها جزئياً أو كلياً، الأمر الذي يجعل

المهبل جافاً بشكل غير مريح لذا يمكن استخدام كريمات

الترطيب الخاصة بالمنطقة المهبلية حتى تعود الإفرازات

الطبيعية .

بعد الولادة يجب اتخاذ وضعيات امنة للجماع بحيث يخف

الضغط على منطقة العجان "موقع شق الفوهة الفرجية"،

كوضعيات الجنب إلى جنب أو اعتلاء المرأة للرجل، وقد

تكتشف المرأة وزوجها ما يناسبهما من وضعيات للاستمتاع

يبممارسة العلاقة الحميمة دون الضغط على المرأة.

علاقتك الحميمة بعد الولادة

يسعد الأزواج بقدوم الطفل الجديد،

ولكن مع قدومه تتغير الحياة الزوجية وخاصة العلاقة الحميمة بين
الأزواج..إليكم بعض النصائح للعودة الى علاقة حميمة طبيعية بعد

الولادة


بعد الولادة يملأ الطفل الجديد حياة الرجل والمرأة بمشاعر

جديدة هي مشاعر الأمومة والأبوة.. ومع ذلك هناك تأثير

أخر يجب الانتباه له

على الرغم من الحب والعاطفة التي شتزداد بسبب مشاعر

الأبوة المشتركة التي تقرب الأزواج من بعضهم البعض بعد

الولادة، إلا ان الأزواج قد يعانوا من هبوط في الرغبة

بالعلاقة الحميمة بينهما، الأمر الذي سيبعدهما قليلاً

عن بعضهما البعض.

وينعكس هذا الامر على الزوج ويجعله يشعر بالغيرة من

القادم الجديد الذي حرمه اهتمام وحنان الزوجة، وهذا

من الامور الطبيعية والتي تحدث مع كل إمرأة حيث

يستغرق جسمها على الأقل ستة أسابيع ليلتئم، وفي

بعض الأوقات فترة أطول خاصة إذا كانت الولادة عسيرة

أو قيصرية، كما ولن يعود التوازن الهرموني داخل

الجسمك إلى حده الطبيعي إلى أن يبدأ الحيض وأحياناً

يتأخر الحيض على بعض السيدات في حال إرضاع الطفل .

وينصح أطباء النساء والولادة بضرورة عدم ممارسة

الجماع إذا لم تشعر المرأة بالتحسن سواء من الناحية

الانفعالية أو الجسمانية، وفي حال ذلك من الممكن

الاكتفاء بالملاطفة والعناق دون علاقة جنسية كاملة،

وإذا ما كانت المشكلة في حدوث ألام للزوجة فهو أمر

طبيعي وتشعر به الكثير من النساء خاصة بعد الولادة

وربما وجود شعور بعدم الراحة تتراوح ما بين الخفيفة

إلى الحادة لعدة أسابيع أو شهور حتى بعد التئام الغرز .

وتستلزم العودة الى ممارسة الجنس طاقة وتركيز ووقت،

فلا بد أن تتأثر رغبة الوالدين ما بين الليالي الهادئة

الرومانسية والليالي الخالية من النوم والأيام المجهدة

وحفاظات الأطفال المتسخة وطلبات الطفل التي لا تنتهي،

وألام الزوجة الجسمانية أو النفسية بعد الولادة، وقد

تجد المرأة العلاقة مع زوجها مزعجة لأنها قد تحفز الثديان

على تسرب اللبن وهو الأمر الذي يزعجها ويسبب لها الحرج.

الرجوع بسهولة إلى العلاقة الحميمة

في بعض الأحيان يحتمل ألا ترتفع مستويات الهرمونات

المختلفة أثناء فترة ما بعد الولادة في الأم المرضعة

حتى يتم فطام طفلها جزئياً أو كلياً، الأمر الذي يجعل

المهبل جافاً بشكل غير مريح لذا يمكن استخدام كريمات

الترطيب الخاصة بالمنطقة المهبلية حتى تعود الإفرازات

الطبيعية .

بعد الولادة يجب اتخاذ وضعيات امنة للجماع بحيث يخف

الضغط على منطقة العجان "موقع شق الفوهة الفرجية"،

كوضعيات الجنب إلى جنب أو اعتلاء المرأة للرجل، وقد

تكتشف المرأة وزوجها ما يناسبهما من وضعيات للاستمتاع

يبممارسة العلاقة الحميمة دون الضغط على المرأة.

الأربعاء، 7 أبريل 2010

أشد أنواع العنف الجنسي

العنف الموجه للمرأة لا يقتصرعلى العنف البدني فقط بل

يوجد العنف النفسي الذي يعتمد على الإهانة أيضاً فهو

من أشد أنواع العنف
بعض الرجال لا يدركون أن العلاقة الحميمة هي علاقة

قائمة على الحب والمودة والاحترام بين الطرفين ،

فمعظمهم يتعاملون مع الزوجة على أنها أداة

ووسيلة للمتعة فقط ، حتى لو كانت هذه المتعة

قائمة على أساليب تعذيب مختلفة كالضرب والإهانة

والغلظة في المعاملة .

وهذا ما يسمي بالعنف الجنسي حيث يؤكد الأطباء

أن العنف الجنسي يتعارض تماماً مع المعنى الأسمى

للعلاقة الزوجية الصحيحة، فهو صدمة قوية جداً

بالنسبة للزوجة لأنها دائماً ترسم حياة معينة

ومختلفة بعد الزواج لكنها تصدم عندما تتقابل

مع العنف والغلظة في اللقاء الحميم.

ويقول الأطباء أن العنف في معظم أحواله يقع من

الزوج على الزوجة، وفي أوقات قليلة جدا يكون

واقع من الزوجة وهنا تكون صدمة الرجل أكبر بكثير،

لأن المرأة بطبيعتها رقيقة وعندما تتحول في هذه

النقطة فالرجل يقلق منها ويصدم من تحولها المفاجئ،

وأن للعنف الجنسي درجات منها المقبول ومنها غير

المقبول وهو أنواع منها المرتبط بالاضطرابات النفسية

أو الأمراض النفسية أو الذكريات السيئة وعلى أساسه

يتعامل الرجل مع زوجته .

ويتنوع العنف في الجنس، ويوصف نوع منه بالسادية

أي شخص سادي وهو الذي يتلذذ بعذاب الآخرين

وأحياناً يكون داخل العلاقة الجنسية فقط ومع

الزوجة فقط وأحياناً يكون شخصيته كلها سادية

أي في حياته الزوجية والعملية، ويكون واضح جداً

مع الشخصيات ذات السلطة .

والنوع الثاني من العنف الجنسي وهو المرتبط بالجنس

وهي المازوخية أي استقبال مؤثرات مؤلمة جسدياً

وهذا ما يجعله يتلذذ بالجنس ويستمتع بها، وهناك

أشكال وصور عديدة للمازوخية والسادية ، والفصل

بين الفانتازيا الجنسية والعنف الجنسي هو مدي

تقبل الطرفين والرضا بين الزوجين .

وهناك بعض الزوجات اللواتي لا يقبلن بهذا الأسلوب

العنيف ويطلبن من أزواجهن أن يغيروا الأسلوب وطريقة

المعاملة فإذا استجاب الرجل للطلب وغير من أسلوبه

وطريقته فهو بذلك شخص سوي وطبيعي أما إذا لم

يستجيب لها فهو بذلك وصل إلى مرحلة الانحراف الجنسي

أي ليس له سبيل إلى أن يشعر باللذة إلا بهذه

الطريقة وهنا تظهر الخلافات التي قد تؤدي إلي الطلاق .

والعنف الموجه للمرأة لا يقتصر على العنف البدني

فقط بل يوجد العنف النفسي الذي يعتمد على الإهانة

أيضاً فهو من أشد أنواع العنف، موضحة أن الإصابات

التي تتعرض لها الزوجة التي تنتج عن العنف أثناء

العلاقة الجنسية لا تفصح عنها لأحد، وأن معظم الحالات

في لا يفصحن النساء عما يحدث ويتقبلن الموضوع رغما عنهن .

الثلاثاء، 6 أبريل 2010

هزات الجماع أثناء "الاحتلام"

يس شرطا أن يكون الاحتكاك محسوسا كي تصل المرأة الى

النشوة الجنسية، بحيث يمكن للعقل والخيال أن يتسبب في

الوصول للنشوة.


هل يحتلم النساء أثناء نومهم تماما كما الرجال يحتلمون

أثناء نومهم حين يحلمون أحلام جنسية ويقذفون؟

هل يحدث هذا عند النساء أيضا؟ عندما يحلمن أحيانًا أحلام

جنسية ويشعرن بهزة أقل شدة مقارنة بهزات الجماع التي


تحدث عند ممارسة الجنس الحقيقية؟

هذا صحيح فقد تم الإثبات بأن الرجال يصلون لهزات الجماع

عند النوم ويقذفون، ولهذا تسمى بالأحلام المبتلة.

فإن لم تكن تملك المرأة أي دليل محسوس بأنها لا تصل إلى

النشوة الجنسية أثناء النوم، هذا لا يعني أنها لا تصل،

والاعتقاد بأنه لا يوجد أي اثارة للبظر يمكن أن يكون

خاطئ لأنه من المحتمل أن تلمس المرأة نفسها أثناء نومها،

وهي لا تشعر بذلك أصلا، أو يمكن أن تكون ملابس النوم


ضيقة وضاغطة بحيث يجري الضغط على البظر.

ولكن ليس شرطا أن يكون الاحتكاك محسوساكي تصل المرأة

الى النشوة الجنسية، بحيث يمكن للعقل والخيال أن يتسبب


في الوصول للنشوة.

ولا داعي لأن تقلق النساء بشأن الهزات أثناء النوم لأنها

طبيعية جدا.

ولا يجد الخبراء أي مانع بأن يمارس الأزواج الجنس أثناء

الليل إذا استيقظ أحدهم بعد الاحتلام، فمعظم الرجال

لا يمانعون إذا بادرت الزوجة في طلب ممارسة الجنس حيث

يكون لديهم حال إنتصاب كل 90 دقيقة أثناء نومهم

الأنف يعشق قبل العين

العلكاء اكتشفوا أن لرائحة الجسم دوراً كبيراً في اختيار

المرأة لشريك حياتها وفي اختيار الرجل لشريكة حياته


كشفت دراسة طريفة من نوعها أن حاسة الشم تلعب دوراً

كبيراً في الانجذاب بين المحبين، ويبدو أن مسألة الوقوع في

الحب من أول نظرة ليس لها علاقة بشكل الحبيب وإنما برائحته !

فقد اكتشف العلماء بمعهد ماكس بلانك الألماني بجامعة كيل

أن لرائحة الجسم دوراً كبيراً في اختيار المرأة لشريك

حياتها وفي اختيار الرجل لشريكة حياته، فرائحة جسم

كل منا تختلف باختلاف جينات المناعة التي لدي صاحبها،

وكل فرد ينجذب إلي رائحة جينات المناعة والتي ليست لديه.

وقد قام العلماء بتفسير هذه الظاهرة علي أساس مبدأ

الحفاظ على النسل، فإذا كان للزوج جينات مناعة

مختلفة عن جينات المناعة لدى الزوجة فهذا مؤشر بأن

طفلهما سوف يكون محصناً بقدر كبير ضد كثير من

الفيروسات والأمراض فهي غريزة بداخلنا للحفاظ على

النسل.

وقد اكتشف العلماء أيضاً أن اختيار شريك العمر

يأتي عن طريق الأنف لأن كل إنسان له رائحة خاصة

وهذه الرائحة عندما تدخل أنف الطرف الآخر يجد

نفسه أما منجذباً إليها أو نافراً منها.

فكل شخص له رائحة خاصة به يفرزها الجلد ويؤكد

العلماء في هذا البحث أن هذه الرائحة من أهم

أسباب الانجذاب أو النفور بين الأشخاص!! إنها عملية

تفاعل كيمائي تحدث دون أن ندري؟! فهذه الجاذبية

للطرف الأخر "شريك الحياة" تجعلنا نراه الأجمل والأكثر

رقة ورومانسية حتى لو لم يكن ذلك! فالأنف يعشق قبل

العين أحيانًا!

الرغبة الجنسية للرجال

أكبر فرق بين دماغ الذكر والأنثى هو أن الرجال لديهم منطقة 

مسؤولة عن الرغبة الجنسية أكبر بنحو مرتين ونصف من

الإناث.


يرسخ في أذهان معظم المحبين أن القلب هو المسؤول


عن مشاعر الحب، وعلى العكس من ذلك أكدت دراسة

علمية حديثة أن القلب ليس له علاقة بالحب أو المشاعر

الإنسانية، وإنما تعود المسؤولية في هذا الأمر إلى المخ،

حيث أنه المهيمن على سلوك الإنسان، كونه تصدر عنه

إشارات في حالة الفرح أو الحب أو الانفعال بوجه عام، 

وبالتالي يتم إفراز "الأدرينالين" الذي يؤدي إلى زيادة ضربات

القلب.

ورغم أن أدمغة البشر في معظمها على حد سواء، إلا

أن الفوارق بين الرجل والمرأة تجعل الأمر يبدو

وكأنهما من عالمين متباعدين، إذ تشير دراسات جديدة

إلى أن أجزاء محددة من دماغ الرجل أكبر بنحو الضعف


منها عند المرأة.

وفي المقابل فإن مرآة نظام الخلايا العصبية في دماغ

المرأة، أكبر منه وأكثر نشاطا عند الإناث، بحيث

يمكن للمرأة أن تتفاعل بشكل طبيعي مع مشاعر

الأخرين من خلال قراءة العواطف وتعابير الوجه،

وتفسير نبرة الصوت والتعبيرات غير المسموعة.

ولعل أكبر فرق بين دماغ الذكر والأنثى هو أن

الرجال لديهم منطقة مسؤولة عن الرغبة الجنسية

أكبر بنحو مرتين ونصف من الإناث، ليس ذلك فحسب

بل في بداية سن المراهقة فإن أجسام الذكور تنتج

200 إلى 250 في المائة من هرمون "التستوستيرون"

وهو أكثر مما يفرزونه خلال مرحلة ما قبل البلوغ.

وقد أوضحت الدراسات أن منطقة "النواة الظهرية"

في الدماغ المسؤولة عن التحديات الجنسية أكبر عند

الرجال، كما أن منطقة "اللوزة" المسؤولة عن

نظام الإنذار لمواجهة التهديدات والخوف والخطر

أكبر أيضاً في الرجال.

كما أثبتت دراسة جديدة أجراها الباحثون في

جامعة ميلبورن الأمريكية، أن الشهوة والرغبة

العاطفية عند الإنسان تعتمد على حجم دماغه.

ووجد الخبراء أن الرغبة العاطفية والانقيادية

تتناسب مع حجم منطقة "أميجدالا" الدماغية

وهي مركز صغير مسؤول عن العاطفة يقع في قاعدة

الدماغ وغالباً ما ينشط بالحب وقد ثبتت أهميته

في السلوكيات التزاوجية عند الحيوانات.

الخميس، 1 أبريل 2010

ادفعي زوجك نحو النجاح

هل فكرت يومًا أن تكوني تلك المرأة العظيمة التي تجعل

من زوجها رجلاً عظيمًا؟ كثيرات يتمنين ذلك لكن فئة قليلة

منهن من سعين لتحقيق تلك الأمنية الغالية بشكل عملي



يقولون" وراء كل رجل عظيم امرأة"هل فكرت يومًا أن تكوني


تلك المرأة العظيمة التي تجعل من زوجهارجلاً عظيمًا؟

كثيرات يتمنين ذلك لكن فئة قليلة منهن من سعين لتحقيق

تلك الأمنية الغالية بشكل عملي إليك البعض من أسرار

النجاح وما هو دورك المنتظر.

- ذكري زوجك دائما باستحضار النية الصالحة في كل عمل

- لا تدفعيه لشيء فوق طاقته فيلجأ لطريق حرام أو فيه

شبهة لتلبية طلبك.

- كوني واقعية في وضع الأهداف فإذا رأيت أن زوجك يضع

أهدافًا خيالية فاجذبيه إلى الواقعية برفق وهدوء.

- اتبعي المرحلية في وضع الأهداف وتحقيقها، فالهدف الكبير

يمكن أن ينقسم إلى عدة أهداف جزئية، كلما تحقق هدف

منها كوني عونًا كزوجك على تحقيق الثاني وهكذا، ولا


تتعجلي في تحقيق تلك الأهداف.

- لا تترددي في التنازل عن بعض الأشياء التي تريدينها


لنفسك في سبيل مصلحة الأسرة.

- طالما حدد الإنسان أهدافه لابد من التخطيط السليم


المنضبط لتحقيق تلك الأهداف، ويحتاج التخطيط السليم

إلى المعرفة التامة بالعمل.

- ساعديه في حصر كل ما يحتاج إليه لإنجاز العمل الذي


يقوم به، وشاركيه في وضع خطة خمسية يتم فيها إنجاز

شيء مهم للأسرة كل خمس سنوات فساعدي زوجك

على الإتقان وشجعيه على ذلك وأكسبي ثقته .

جمال المرأة قد يحميها من الطلاق

هل ازداد وزنك قليلاً بعد الزواج ؟هل شعرت بالسمنة بعد

أول طفل ؟ وبدأت نظرات زوجك تتجه نحو الأخريات بعد

مرور 5 سنوات على زواجكما ؟

قبل اتهام زوجك بالتقصير ابحثي عن السبب داخل نفسك،

فالرجال يملون سريعاً بطبعهم، حيث يؤكد الأطباء أن عدم

تجديد المرأة لمظهرها يصيب زوجها بعدم الرغبة الجنسية

رغم فحولته .

في الوقت نفسه يؤكد الكثير من أطباء التجميل أن اهتمام

المرأة بنفسها وبجمالها الدائم يحافظ على زوجها وعلى

بيتها بعيداً عن الخراب .

وليس شرطاً أن تلجأ المرأة إلى جراحات التجميل حتى

تكون جميلة، ولكنها كلما حافظت على جمالها في عيونها

وعيون زوجها، كلما زادت ثقتها بنفسها واستطاعت الحفاظ

على بيتها وزوجها وأولادها.

ولا مشكلة حتى في أن تلجأ المرأة إلى جراحة التجميل إذا

عانت من مشكلة تؤرقها، فالتجميل اليوم لم يعد رفاهية في

حالات معينة بل بات حاجة.

وينصح الأطباء كل امرأة بالاهتمام بعدم زيادة الوزن أثناء الحمل

حتى لا تضطر إلى إجراء عملية شد للبطن للتخلص من


الترهلات بعد الولادة .

من ناحية أخرى يرى البعض انه يجب التركيز على الجمال 


الداخلي والإيمان به قبل النظر إلى الجمال الخارجي،

فالجمال نسبي يختلف من شخص إلى أخر ومهما كان

جمال المرأة فإن الزوج يعتاد عليه ومن الممكن ألا يرى

جمالها بعد ذلك اكثر، لذلك يبقى الجمال الداخلي من

أخلاق وتربية وقناعة وهو الدعامة الأساسية لاستمرار

الحياة الزوجية، ولا مانع من استشارة طبيب التجميل 

من وقت إلى أخر خاصة فيما يخص البشرة وكريمات

العناية بها.

التمارين الرياضية والحياة الجنسية

في النهاية لا تقتصر هذه الفائدة على الرجل فقط، بل تشمل

المرأة أيضاً، ممارسة الرياضة لمدة 20دقيقة تعطي مفعولاً

هائلا.


أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية


تساعدعلى تنشيط الحياة الجنسية، وذلك لأن المستوى

الصحي المتدني عموماً يؤدي إلى تدهور الوظائف الجنسية .

وكشفت الدراسة التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة


هارفارد على عينة من 31 ألف رجل، أن مخاطر الإصابة 

بانخفاض في النشاط الجنسي لدى من يمارسون التمارين

الرياضية أقل من مثيلاتها عن غير الرياضيين بنحو 30 %.

وفي النهاية لا تقتصر هذه الفائدة على الرجل فقط، بل تشمل

المرأة أيضاً إذ كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا البريطانية

أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة تعطي مفعولاً مماثلاً 


وبالتالي حياة جنسية أفضل