الجمعة، 2 يوليو 2010

الجنس وإنقاص الوزن

هل يساعدنا النشاط الجنسي على حرق السعرات الحرارية؟

أليك قائمة بخسارة السعرات الحرارية في الأوضاع الحميمة


هل يساعدنا النشاط الجنسي على حرق السعرات الحرارية؟

بكل بساطة نعم، لأن الجنس نشاط بدني كبير وكل نشاط


بدني هو حرق للطاقة.. وهناك رأي عصري يؤكد أن الجنس

رياضة قد تجعلك تنزل وزنك لأنها وبكل تفاصيلها رياضة جادة

وتحرق في كل جزئية منها سعرات حرارية ، و من التقديرات

الحديثة بخصوص النشاط الجنسي والسعرات الحراريةمايلي:

القبلة الحميمة قد تخسرك 15 سعرة حرارية.

القبلة الفرنسية تخسرك 25 سعرة حرارية.

الاحتضان الحميم يخسرك 30 سعرة حرارية.

مداعبة النصف الأعلى من الجسم يخسرك 80 سعرة حرارية،


أما مداعبة الجسم كله فيخسرك 150  سعرة  حرارية  و حين 

يحدث الإيلاج كاملاً يخسرك 140 سعرة حرارية.

أما الوصول للنشوة الجنسية فيخسرك 70 سعرة حرارية وحتى


لو قمت بتمثيل النشوة الجنسية فإن  ذلك يخسرك 50  سعرة

حرارية.

أما العملية الجنسية بكامل تفاصيلها فهي قد تخسرك 300



سعرة حرارية بما يعادل لوح شوكولاته غني بالمكسرات

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق